Windows11でゲームがカクつく原因と対処法｜原因別の徹底チェック＆おすすめ改善策を徹底解説

Windows11でゲームをプレイしていると、突然カクつく症状に悩まされた経験はありませんか。

快適なゲーム体験を求めてパソコン環境を整えたのに、思い通りに動作しないとストレスが溜まるものです。

このような「Windows11でゲームがカクつく」問題には、さまざまな原因や解消方法が存在します。

本記事では、症状の原因や具体的な対処方法をわかりやすく解説し、ゲーマーの皆様がスムーズにプレイできる環境を手に入れるための手助けをします。

気になる改善策や確認手順を知りたい方は、ぜひこのまま読み進めてください。

Windows11でゲームがカクつく症状の原因

Windows11でゲームをプレイしていると、動きがカクつくことがあります。

この現象にはさまざまな原因が考えられます。

パソコンのスペックやドライバーの状態、Windows11特有の設定、バックグラウンドで動作している他のアプリ、ネットワーク回線、ストレージやメモリの状況、さらにはゲームそのものの最適化などが関係しています。

それぞれの項目を詳しく見ていきましょう。

PCスペック不足

ゲームによっては、要求されるパソコンの性能が高くなっています。

CPUやグラフィックボード、メモリ容量が推奨スペックに満たない場合、ゲームが滑らかに動作せずカクつく原因になります。

下記のチェックリストを参考に自分のPCスペックを確認してみましょう。

• CPUの世代やクロック数は足りているか
• グラフィックカードの型番とビデオメモリは推奨以上か
• 搭載メモリ容量は足りているか
• ストレージはSSDかHDDか

ゲームの公式サイトで必要スペック・推奨スペックが公開されていることが多いので、必ずチェックすることをおすすめします。

グラフィックドライバーの不具合

グラフィックドライバーが古かったり、正常にインストールされていないと、ゲームのパフォーマンスが著しく低下することがあります。

特にWindows11へのアップグレード直後は、ドライバーの互換性に問題が生じやすくなります。

下記の表のような症状が現れた場合はドライバーの更新や再インストールを検討しましょう。

メーカー公式サイトから最新ドライバーをダウンロードし、アップデートすることが重要です。

Windows11独自の設定や仕様

Windows11にはゲームモードや仮想デスクトップ、セキュリティ関連の機能など、独自の設定があります。

これらの機能がオンになっていることで逆に負荷がかかり、カクつきを招くことがあるので注意が必要です。

例えばゲームモードの設定や、バックグラウンドアプリの制御、ウイルス対策ソフトのリアルタイム保護機能などが影響することがあります。

一度各種設定を見直し、不要な機能はオフにすることで改善する場合があります。

バックグラウンドアプリの影響

ゲーム以外に多数のアプリやサービスが裏で動作していると、リソースが分散し、ゲームの動作が重くなることがあります。

特に自動アップデート、クラウド同期、メッセージアプリ、SNSなどはCPUやメモリを消費しやすいです。

ゲームプレイ中は不要なアプリを終了させたり、タスクマネージャーで負荷を確認することが有効です。

ネットワーク回線の問題

オンラインゲームの場合、通信環境が整っていないとラグやカクつきが発生しやすくなります。

Wi-Fi接続では電波の干渉や遮蔽物による速度低下も影響します。

有線LANを利用する、ルーターを再起動する、他のデバイスの通信を制限するなど、安定したネットワーク環境を用意しましょう。

ストレージやメモリの負荷

ストレージの空き容量やメモリ（RAM）の残量が少ないと、データの読み書きが遅くなりカクつきの原因となります。

ゲームのロード時間が極端に長くなったり、頻繁にフリーズする場合は要注意です。

以下のポイントを見直してみましょう。

• 不要なファイルやアプリは削除する
• SSDへ換装して高速化を図る
• 仮想メモリ（ページファイル）の設定を調整する

メモリが8GB未満の場合は増設を検討するとさらに効果的です。

ゲーム側の最適化不足

ゲーム自体がWindows11への対応や最適化が不十分な場合にもカクつきが発生します。

アップデートが配信されている場合は必ず最新版にしておきましょう。

公式サポートやコミュニティで、同じ症状のユーザーがいないか情報収集するのも有効です。

Windows11でゲームがカクつく場合の確認手順

Windows11でゲームをプレイしていると、カクつきや動作の遅延が発生することがあります。

こうしたトラブルは、様々な原因によって引き起こされるため、一つずつ確認して対処することが大切です。

以下の手順を参考に、カクつき発生時のチェックポイントを押さえておきましょう。

タスクマネージャーによる負荷チェック

ゲームの動作が重く感じたら、まずはタスクマネージャーを使ってパソコンの負荷状態を確認しましょう。

タスクマネージャーは、Ctrl + Shift + Escキーで簡単に起動できます。

CPUやメモリ、ディスクの使用率が高くなっていないかを調べることがポイントです。

特に、ゲーム以外のソフトやバックグラウンドで動作しているアプリがリソースを多く消費していないかを見てみましょう。

ゲーム内グラフィック設定の確認

グラフィック設定が高すぎる場合、パソコンに大きな負荷がかかり、カクつきや遅延の原因になることがあります。

ゲームのオプション画面から、解像度や描画品質、影やエフェクトの設定を見直しましょう。

• 解像度を少し低めに設定する
• 影やエフェクトの品質を「中」や「低」に変更する
• アンチエイリアスや背景描写など重い機能をオフにする

これだけでも動作がスムーズになる場合が多いので、気軽に試してみましょう。

Windowsアップデートの最新状況確認

Windows11やデバイスのドライバーが最新の状態になっていないと、ゲームのパフォーマンスに悪影響を及ぼすことがあります。

「設定」→「Windows Update」から更新プログラムがすべて適用されているかチェックしましょう。

グラフィックドライバーなども、各メーカーの公式サイトから最新版をダウンロードしておくと安心です。

アップデート後は再起動を忘れずに行いましょう。

ストレージ空き容量の確認

ストレージの空き容量が少ない場合、ゲームの読み込み速度が遅くなったり、不具合が発生する場合があります。

「設定」やエクスプローラーでディスクの空き容量を確認し、不要なファイルやソフトの整理を心がけましょう。

また、SSDを利用している場合は定期的に最適化（TRIM機能）のチェックも有効です。

十分な空き容量を維持しておくことで、快適にゲームを楽しめます。

Windows11でゲームのカクつきを改善する設定

Windows11でゲームをプレイする際にカクつきが気になる場合、いくつかの設定を見直すことで動作を滑らかにできる可能性があります。

ここでは、ゲーム体験を向上させるための代表的な改善方法を紹介します。

ゲームモードの有効化

Windows11には「ゲームモード」という機能が搭載されており、これを有効にするとPCのリソースがゲームに優先的に割り当てられます。

ゲームモードをオンにすることで、バックグラウンドで動作している不要なプロセスの影響を抑え、フレームレートが安定しやすくなります。

設定方法は以下の通りです。

• スタートメニューから「設定」を開く
• 「ゲーム」タブをクリック
• 「ゲームモード」を選択してスイッチをオンにする

この設定だけでも、ゲーム中のカクつきが大きく改善することがあります。

視覚効果のカスタマイズ

Windows11では視覚的に美しいエフェクトやアニメーションが多く導入されていますが、これらがゲーム動作に悪影響を与えることもあります。

不要な視覚効果をオフにすることで、PCのパフォーマンスを向上させることができます。

これらの設定は、「設定」→「システム」→「バージョン情報」内の「パフォーマンス オプション」から変更できます。

不要なスタートアップアプリの無効化

起動時に自動で立ち上がるスタートアップアプリが多いと、ゲーム実行時にメモリやCPUリソースが圧迫されます。

使っていないアプリは無効化して、必要なものだけを有効にしておきましょう。

特にブラウザやメッセンジャー、クラウドストレージアプリなどはゲームプレイ時には不要なことが多く、見直しがおすすめです。

タスクマネージャーの「スタートアップ」タブから簡単に設定の変更ができるので、一度チェックしてみてください。

バックグラウンドアプリの制御

ゲーム中、バックグラウンドで動作しているアプリやサービスは、CPUやメモリ、ネットワーク帯域を消費しています。

不要なバックグラウンドアプリを停止することで、ゲームへのリソース割り当てが増え、カクつきや遅延の解消につながります。

設定方法は、「設定」→「アプリ」→「アプリと機能」からバックグラウンド実行を停止したいアプリを選択し、「バックグラウンドアプリの許可」をオフにするだけです。

また、ウイルス対策ソフトや自動アップデートなども一時的に停止しておくと、より快適にゲームを楽しむことができます。

Windows11のグラフィックドライバー更新によるカクつき改善

Windows11でゲームがカクつく原因のひとつに、グラフィックドライバーの不具合や最適化不足があります。

グラフィックドライバーはパソコンの描画性能や安定性に大きく関わっているため、適切な対策をとることが重要です。

以下の方法を試すことで、快適なゲーム環境を取り戻すことができるかもしれません。

グラフィックドライバーの最新版インストール

まずはグラフィックドライバーを最新バージョンへアップデートしましょう。

新しいドライバーには性能の向上や不具合修正が含まれている場合が多く、ゲームのカクつきを改善する場合があります。

主なメーカー別にアップデート方法は以下の通りです。

• NVIDIA：公式サイトやGeForce Experienceから最新ドライバーをダウンロード・インストールする
• AMD：公式サイトやAMD Software: Adrenalin Editionを利用してアップデートする
• Intel：公式サイトやIntel Driver & Support Assistantから最新ドライバーを取得する

自分のグラフィックボードに合った最新ドライバーをインストールしましょう。

ドライバーのクリーンインストール

単純なアップデートでは不具合が解消しない場合、「クリーンインストール」を検討しましょう。

クリーンインストールとは、古いドライバーを完全に削除してから新しいドライバーをインストールする方法です。

不要な設定や不具合を引き継がずに済むため、安定性の向上が期待できます。

この手順を守ることで、ドライバーが原因のカクつき現象が改善する場合があります。

以前のドライバーへのロールバック

最新ドライバーに更新した後にむしろカクつきや動作不良が起きた場合、以前の安定していたドライバーに戻す「ロールバック」も有効です。

Windows11ではデバイスマネージャーからロールバックが可能です。

ドライバーのバージョンを一つ前に戻して、問題が解消するかを確認してください。

特に新しいゲームやアプリとの相性問題が起こった場合には、ロールバックが早急な対処方法となることがあります。

グラフィックコントロールパネルの最適化

ドライバー更新後はグラフィックコントロールパネルで設定を見直してみましょう。

NVIDIAやAMD、Intelそれぞれに専用のコントロールパネルが用意されています。

ここでは代表的な最適化項目を紹介します。

• 垂直同期（V-Sync）のオンオフ調整
• 電源管理モードを「最高パフォーマンス」に設定
• アンチエイリアスや詳細設定のカスタマイズ
• 特定ゲームごとのプロファイル設定

不必要な高品質設定を控えることで、負荷を下げてカクつきを解消できる場合があります。

ハードウェア面から見るカクつき対処

Windows11でゲームがカクつく場合、まずはパソコンのハードウェア構成を見直すことが効果的です。

高画質なグラフィックや重たいゲームを快適に動作させるには、ある程度のスペックが必要です。

ここでは、特に重要な3つのパーツについて対処方法をご紹介します。

メモリ増設

メモリは、同時に複数の処理を行うための大切なパーツです。

メモリ容量が不足すると、ゲーム中に動作がカクついたり、ソフトの切り替えが遅くなることがあります。

最新のゲームを快適に楽しむためには、少なくとも16GB以上のメモリを搭載するのがおすすめです。

• 現在のメモリ容量を確認しよう
• 8GB以下の場合は追加を検討
• デュアルチャネルで取り付けることでさらに効果UP

SSDやHDDの換装

ゲームのロード時間が遅い、起動時にカクつくと感じる場合は、ストレージの種類も確認しましょう。

従来のHDDよりもSSDの方がデータの読み書き速度が非常に速いため、全体的なパフォーマンス向上が期待できます。

OSやゲームをSSDにインストールすれば、動作の快適さがぐっと向上します。

グラフィックカードのアップグレード

美しいグラフィックで最新ゲームを快適に楽しむには、グラフィックカードの性能が非常に重要です。

特に3Dグラフィックのゲームをよくプレイする方は、グラフィックカードの見直しが効果的です。

古い型やエントリーモデルでは、フレームレートが安定せずカクつきが発生することがあります。

最新のグラフィックカードは消費電力も高くなるため、電源容量やケースのスペースも確認しましょう。

ネットワーク遅延によるカクつきへの対応策

Windows11でゲームがカクつく原因の一つに、ネットワーク遅延が挙げられます。

オンラインゲームを快適に楽しむためには、インターネットの環境がとても重要です。

ここではネットワーク遅延によるカクつき対策について具体的な方法を紹介します。

有線接続への切り替え

まずおすすめなのが、パソコンを有線でインターネットに接続することです。

Wi-Fiだと電波の干渉や壁などの障害によって通信が不安定になることがあります。

有線LANなら、通信速度が安定しやすく、遅延も少なくなります。

特にFPSやMMORPGなど、高速な反応が求められるゲームでは、有線接続のメリットが大きいです。

• LANケーブルを用意する
• LANポートのあるルーターに接続する
• 必要に応じてUSB接続の有線LANアダプターを利用する

家庭内LAN環境の改善

有線接続が難しい場合や、どうしてもWi-Fiを使いたいときは、家庭内のLAN環境を見直しましょう。

ルーターが古い場合は新しいモデルへの買い替えを検討するのも有効です。

また、Wi-Fi中継器を設置して電波の届きにくい場所をカバーすると、通信状態が改善することがあります。

これらを組み合わせることで、今より快適なネット環境を作ることができます。

通信速度測定とプロバイダの見直し

現在の通信速度に不安がある場合、一度速度測定をしてみましょう。

いくつかの速度計測サイトでは、簡単に自宅のインターネット回線速度や遅延がチェックできます。

もし測定結果が遅いと感じたら、加入しているインターネットプロバイダに問い合わせたり、上位のプランや別のプロバイダへ乗り換えを検討しましょう。

また、夜間など混雑する時間帯に回線が重い場合は、プロバイダ側で速度制限がかかっている可能性もあります。

定期的なチェックを続けることが、安定したゲーム体験を守るコツです。

Windows11でゲームがカクつく際の注意ポイント

Windows11でゲームプレイ中にカクつきを感じることには、いくつかの共通した原因が存在します。

思い当たるポイントをチェックし、快適なゲーム環境を整えましょう。

アップデート直後の安定性

Windows11の大型アップデート直後は、一時的にシステムが不安定になることがあります。

アップデートによる新しいドライバーや機能の追加が、従来のゲーム動作に影響を与える場合があります。

特にグラフィックドライバーやサウンドドライバーの互換性が崩れると、ゲームがカクつく原因となります。

アップデート後に問題が発生した際は、ドライバーの最新版がリリースされていないか確認しましょう。

以下の点に注意してみてください。

• アップデート後に必ずグラフィックドライバーを最新にする
• 公式やマイクロソフトのサポートページで既知の不具合情報を確認する
• 不安定な場合はロールバックやシステムの復元も検討する

サードパーティ製常駐ソフトの干渉

セキュリティソフトや録画ツール、パフォーマンスモニターなどのサードパーティ製常駐ソフトが、ゲームパフォーマンスに悪影響を及ぼすことがあります。

特にバックグラウンドで動作しているソフトウェアが多い場合、CPUやメモリのリソースが分散され、カクつきが発生します。

どのような常駐ソフトが影響を及ぼしやすいのか、一覧表で示します。

ゲーム前に不要な常駐ソフトは終了させるよう心がけると、カクつきの改善が期待できます。

温度上昇によるサーマルスロットリング

長時間のゲームプレイや高負荷な処理を行うと、CPUやGPUの温度が上昇することがあります。

規定の温度を超えるとパーツの保護のため、自動的に動作速度を制限する「サーマルスロットリング」が発生します。

これによりフレームレートが急激に低下し、カクつきやすくなります。

サーマルスロットリング対策としては以下が挙げられます。

1. PC内部のホコリ掃除や冷却ファンのメンテナンスを行う
2. 冷却性能の高いCPUクーラーやグラフィックボードを検討する
3. 室温の管理やPC設置場所の見直しをする

温度監視ツールで定期的にパーツの温度をチェックすることも大切です。

カクつきを回避してWindows11で快適にゲームを楽しむために

ここまでWindows11でゲームがカクつく原因や解決方法などを解説してきましたが、何より大切なのは日頃から快適な環境を意識しておくことです。

ドライバーやOSは定期的にアップデートし、ゲームに適した設定を見直すことで、パフォーマンスの維持につなげましょう。

また、PCのスペックを上手く活かすためには余計な常駐アプリの停止やストレージの空き容量確保も有効です。

小さなトラブルも見落とさず、都度対処することで快適なゲーム体験を手に入れられます。

ご自身のプレイスタイルやパソコンの状況にあわせて、今回ご紹介したポイントや設定方法をぜひ実践してみてください。

面倒に感じる作業も、習慣にすればゲームを存分に楽しめる環境が整います。

今後もWindows11で最高のゲーム体験ができるよう、日々のケアと工夫を忘れないようにしましょう。